A következő címkéjű bejegyzések mutatása: saláták. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: saláták. Összes bejegyzés megjelenítése

2013. augusztus 24., szombat

Brokkoli és szőlő? Egy salátában megférnek.

Végignéztem az utóbbi bejegyzéseket, hogy mi volt már régen a blogon... ugyanis annyi fotó és recept gyűlt már fel, hogy egy hónapig kitartana. De persze közben jönnek az újak, úgyhogy nem is tudom, mikor fogom utolérni magam. Szóval... leves, saláta, kenyérre való, kenyér... ezek rég voltak. És mindegyikhez lenne recept is. Hát akkor legyen a tegnapi, ami egy saláta volt :)
Jó pár évvel ezelőtt, még a munkahelyemen ettem ezt a salátát, azóta már sokszor elkészült. Egy továbbképzésen voltunk és a központ menzájára kaptunk ebédjegyet. Mondanom sem kell - annak aki a házikoszthoz szokott - hogy nehezen találtam magamnak valót. Ezzel a salival is bizonytalan voltam kicsit, de jobb híján ennél maradtam. Meglepően finom volt, bár itthon elkészítve, a saját ízlésemre alakítva vált igazán kedves étellé. Persze csak én eszem meg, ezért nem olyan gyakran készítem, pedig igazán egyszerűen össze lehet kutyulni, tegnap az ebéd és a sali fél óra alatt megvolt. 
Saláta, de nem mondanám egy diétás darabnak, bár a pirított kenyérkockát az utóbbi pár alkalommal már el is hagytam belőle. Brokkoli, szőlő, dió és camembert sajt. Ennyi. Én fűszerezni sem szoktam, a dió és a camembert sajt elég karakteres számomra. Eredetileg volt rajta még vegeta is (valószínűleg ezzel ízesítették a brokkoli főzővizét, de nekem nagyon nem passzol), bors és olaj. Úgy nekem nagyon tömény volt. Nem tudom van-e ennek a salátának valamilyen hivatalos neve, én nem kerestem rá. Ha igen, szívesen fogadom :) Nekem nem sok ötletem van, hogy nevezzem el. Talán brokkoli saláta szőlővel és camemberttel :)

Hozzávalók

  • 450 g brokkoli (én most csak fagyasztottat tudtam venni)
  • 400 g szőlő
  • 100 g dió
  • 100 g camembert sajt
  • (pirított kenyérkocka - ha laktatóbbá akarjuk tenni)


Mivel ez egy saláta, az arányokon nyugodtan lehet változtatni, ki mit szeret jobban. Legközelebb én pl kétszer ennyi brokkolit főzök majd, mert a kisfiam majdnem mind kiette belőle :)

Elkészítés

Felteszem a vizet a brokkolinak, ha felforrt enyhén sózom. A brokkolit közben rózsáira szedem, majd 5 percig főzőm. Előkészítek egy tál jeges vizet és ebbe teszem a megfőtt brokkolit. Vagyis blansírozom. Ezzel megakadályozható, hogy tovább puhuljon, ropogós marad és a színét sem veszti el.

A szőlőt leszemezem, megmosom, megszárítom. A camembert sajtot felvágom.

A diót - általában amíg felforr a víz - száraz serpenyőben megpirítom. Így finomabb is és a héját is könnyen le tudom dörzsölni a két tenyerem közt. Természetesen várjuk meg, amíg kihűl :)

Végül mindent tegyünk egy tálba, forgassuk össze és már ehetjük is :) A kenyérkockát csak tálalás előtt szoktam hozzákeverni, mert különben elázik.



2013. augusztus 7., szerda

Mediterrán ebéd - kedvenceim pipihusiba bugyolálva



Ritkaság jön, legalábbis nálam ritkaság. Husi. Nagyon kevés húst fogyasztunk, és akkor is inkább csirkét vagy halat. Semmilyen elvi oka nincs, egyszerűen csak nem kívánjuk. Biztosan Ti is észrevettétek, mennyit változik az ember ízlése élete során. Mondjuk sosem voltam egy "ragadozó" típus, a hús mindig is háttérbe szorult nálam. Anyukám sokszor elmesélte, milyen rossz evő voltam kislányként. A rántott húst először iskolában ettem meg, harmadik osztályos koromban. (A délutános tanítónénink könyörtelen volt, ha az ebédről volt szó. Mindent meg kellett enni, addig ki sem mehettünk az udvarra. Szerencsére volt még egy hasonlóan jó étvágyú kislány az osztályban, így sosem unatkoztam az ebédlőben, amíg a többi gyerek kint szaladgált. Ketten ültünk ott, míg be nem zárt a konyha és a konyhás nénik megsajnálva elküldtek: "majd azt mondjuk, megettétek"... hiába, ha nem ízlett, én ugyan meg nem ettem:) Anyukám azt mesélte, hogy csak rágtam, rágtam, rágtam, forgattam a számban a már pépesre és íztelenre rágcsált husit... és akkor ő megsajnált és azt mondta: "Eszterke, kiköpheted" :D Hát nálunk is a helyzet. Próbálkozom a gyerekekkel, mindent bevetek, hogy megszeressék az új ízeket. Viszont ha nem megy, akkor nem erőltetem. Kedvessel már más a helyzet. Ő már elég öreg, hogy elviselje, ha olyat kell megkóstolnia, ami nem szívügye. Ha pl fogadunk, én minig ugyanazt kérem: ha nyerek, tíz kóstolás. Lehet én is könyörtelen lennék? Nem hiszem. Mindig megsajnálom, ahogy azokkal a hatalmas kék szemeivel rám néz. De azért vannak sikersztorik is! Irtóra büszke vagyok, hogy 35 évesen sikerült olyan padlizsánt készítenem, ami nem csak ízlett, de felkerült a rendszeresen főzhető ételek listájára :D 
Ennyi bevezető után - aminek csak közvetetten volt némi köze az ebédhez - jöjjön a recept. A köret természetesen az imént említett padlizsán. Ami annyira egyszerű, hogy akár képről is el lehetne készíteni. A hús csirkemell, természetesen a kedvenc hozzávalóimmal megtöltve. Ha nyár, akkor nem is lehet más mint szárított paradicsom és bazsalikom. Ez a kettő mindent visz! (Annak idején meg is fordult a fejemben, hogy Méz és Bazsaliom lesz a blog neve) Nálunk nincs olyan, hogy nincs bazsalikom. És mostanában ez igaz az aszalt paradicsomra is. (De azért sikerült pont úgy vágni a húst, hogy ez ne látszódjon benne... ) Annyira finom és sok-sok ételbe felhasználható: tésztába, kenyérbe, szendvicskrémbe, pizza tetejére, szendvicsbe. Az íze is különleges, elég pár darab, hogy feldobjon egy hagyományos paradicsomos tésztaszószt.




Hozzávalók:

  • 2 csirkemell 
  • 125 g mozzarella
  • 1 marék bazsalikom
  • 8-10 db aszalt paradicsom
  • 3-4 gerezd fokhagyma
  • olívaolaj (vagy ha az aszalt paradicsom olajban volt, annak az olaja)
  • bors
  • 2 padlizsán
  • fűszerek (só, bors, petrezselyem, oregánó, rozmaring)
  • olívaolaj



Elkészítés

A csirkemelleket vágjuk ketté és éles késsel "szúrjunk" egy lyukat óvatosan a vastagabbik felébe, hogy mint egy batyut megtölthessük. Sózzuk, borsozzuk és tegyük félre.

A mozzarellát, aszalt paradicsomot, és bazsalikomot vágjuk apróra. Keverjük össze, fűszerezzük, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát is. A husit töltsük meg vele és hústűvel vagy fogpiszkálóval rögzítsük - vagy mindkettővel, ha nem akar megmaradni :)

Forrósítsuk meg az olajat egy serpenyőben, fektessük bele a husikat és süssük mindkét oldalát aranybarnára, majd fedő alatt süssük készre. Így a vastagabb részeken is jól átsül a hús.

Amíg a husi elkészül, készítsük el a köretet. A padlizsánt karikázzuk fel, fűszerezzük meg (mindenki ízlés szerint, én a fenti fűszereket használtam) és forró olajon süssük aranybarnára mindkét oldalát. A padlizsán végtelen mennyiségű olajat képes magába szippantani. Éppen ezért csak kevés olajat tegyünk a serpenyőbe és a padlizsánt csak akkor tegyük bele, ha már forró az olaj. Mielőtt megfordítjuk pici olajat locsolhatunk a másik oldalára is. Jóó, ha van olajszórónk (nekem sincs), azzal könnyebb adagolni ilyen esetekben.

Itthon leledzett zöldségekből (lollo saláta, paradicsom, uborka, lilahagyma, bazsalikom) rögtönöztem egy kis friss salátát is. 

2012. június 28., csütörtök

Joghurtos padlizsán


A padlizsános étkek közül ez lett a kedvencem. A paradicsomos változat sokáig versenyben volt az első helyért, de miután itthon is elkészítettem a joghurtosat, végérvényesen visszaszorult a második helyre. Bár a nyers fokhagymát a gyomrom nem bírja mostanság - ez a korral jár, mert 5 éve még semmi bajom nem volt tőle :) - nem tudok ellenállni neki. Borzasztó egyszerű és gyors. Csak gondoljunk előre arra is, mit eszünk majd hozzá. Nekem a fincsi fokhagymás focaccia helyett így jutott fokhagymás lapos kenyérke :)

Hozzávalók (2 személyre):
1 közepes padlizsán, olívaolaj, sok-sok fokhagyma, sok petrezselyem, só, natur joghurt

A padlizsánt mossuk meg, töröljük szárazra, vágjuk először félbe, majd szeleteljük kb fél cm-es darabokra. Olívaolajon süssük meg, ha kihűlt sózzuk, keverjük hozzá a zúzott fokhagymát, joghurtot és petrezselymet.

Hát, leírni tovább tartott mint elkészíteni :)
Süssünk hozzá focacciát, én is azon vagyok legközelebbre :))

2012. március 8., csütörtök

Almás-diós sajt saláta

 És ezzel el is mondtam róla mindent. Nincs is mit hozzáfűzni. Az egészet eltüntettem reggelire! :)

Hozzávalók:
1 fej jégsaláta, 1 nagyobb édes, lédús alma, 1 marék durvára vágott dió, kb 5-10 dkg trappista sajt, natúr joghurt

Megmosom, aprítom, szeletelem, összekeverem :)
Hogy laktatóbb legyen, mehet bele pirított kenyér kocka is.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...